36 Yoga DuruÅŸu
Yoga dinlemekle baÅŸlar. Yoganın fiziksel uygulaması kendi bedenimizi dinlediÄŸimiz ve hâlihazırda içimizde olanı yansıttığımız bir alana davet sunar. Dinlemek farkındalıktır. Sonrasında sorular sormaya baÅŸlarız. Beni geride tutan ne? Bu yoga duruÅŸu neyi sembolize ediyor? Bu benim yaÅŸamımla nasıl iliÅŸkilendirilebilir?
Bizler asana isimleri ve fiziksel hizaların, sembolik olduÄŸuna uyandığımızda yeni bir kapının eÅŸiÄŸindeyiz demektir. Kapıyı açan anahtar farkındalığı geniÅŸletmektir. Mânâyı sembollerde keÅŸfettikçe kendimizi daha derin bir gizemin içinde buluruz. Beden, zihin ve sembol birliÄŸinin farkında olmak, asanayı kendi tadımıza baktığımız bir araca dönüÅŸtürür.Böylece yoga fiziksel hareketin ötesine geçer.
Matın dışına taşar.
Pratikte elde ettiÄŸimiz içgörü eyleme taşınır.
YaÅŸam deÄŸiÅŸir.
Yoga canlanır.
36 yoga duruÅŸuna derinden nüfuz eden ‘’Ruhun Dili: Asanalar’’ farkındalığımızı asanaların daha derin katmanlarına geniÅŸletebilmek ve böylece yaÅŸamımızı dönüÅŸtürecek baÄŸlantılar kurabilmek için bir davet. Bu kitap bakmak ve görmek arasındaki ince çizginin sınırlarını geniÅŸletmeye ve görünenin ötesindeki mânâyı asanaların derinlerinde keÅŸfetmeye kalbinde yer açmaya cesaret edenler için.
Modern Yoganın Kadim Kökleri
​
Hepimiz merak eder dururuz: Bu dünyada neden kötü ÅŸeyler iyi insanların başına gelir? Neden arzularımız biz istediÄŸimiz zamanda gerçekleÅŸmez? Neden mutsuzluk var?
Hinduların kadim dili olan Sanskrit dilinde “neden” kelimesi “Ka”dır. Ka, hem soru hem de yakarıştır.
Hint mitolojisinde “Kakabhusandi” isimli bir karga vardır. Dilek aÄŸacı olan “Kalpataru” aÄŸacının dallarında oturur. “Kakabhusandi” durmaksızın “Ka, Ka?!” diye bağırır. Ancak bütün dilekleri yerine getiren “Kalpataru” aÄŸacı “Kakabhusandi”nin ebedi ve evrensel sorusunu cevaplayamaz.
Binlerce yıldır “KA”nın cevabını arayan insanoÄŸlunun yardımına yoga geleneÄŸi koÅŸar.
Yoga, binlerce yıllık tarihe yayılan, zengin, çok sesli, çok yönlü bir gelenek, bir felsefe ve herkes için uygulanabilir farklı yönleriyle bir yaÅŸam biçimidir. Yogayı yoga yapan da bu zenginlik, derinlik, teorik ve pratik bütünlüktür.
Bu kitap, Yoga geleneÄŸinin kaynaklarını, felsefesini, tarih boyunca nasıl evirildiÄŸi ve geliÅŸtiÄŸini, basit, net ve anlaşılabilir bir dille ortaya koyarken uzun tarihi boyunca geçirdiÄŸi tüm evrelerin bütünü olan geleneÄŸin; yaÅŸayan, nefes alan, geliÅŸen, canlı bir anlayış olduÄŸunu hatırlamamızı saÄŸlıyor.