GÜLİN ZEYTUNLU
İLE
‘YOGA VE MARMA TERAPİ EĞİTİMİ
YACEP
Yoga ve Marma Terapi: 21 Yaşamsal Nokta
Yoga ve Ayurveda'da Marma noktaları, vücut yüzeyinde bulunan ve sinirler ve kan akışının enerji devrelerine bağlanan hayati akupunktur noktalarıdır.
Bu eğitimde, yoga duruşlarıyla doğrudan uyarılabilen 21 temel Marma noktası ayrıntılarıyla yer alıyor.
Basınç noktası terapisi yoluyla, cilt, fasya ve organlardaki dolaşımı iyileştirmek için her Marma noktasındaki Prana akışını etkinleştiririz. Bu eğitimde Ayurveda'nın Marma noktalarını Çin Tıbbında kullanılan akupunktur noktalarıyla karşılaştırıp her noktanın anatomik konumunu ve her bir noktanın enerjik bağlantısı ve töropatik faydalarını da inceliyor olacağız.
Eğitim boyunca Yoga duruşlarında bolster, blok, zemin ve kemer kullanarak doğrudan uyarım yoluyla Marma noktalarının rahatlatılmasını öğreniyor olacağız buna ek olarak, akupunktur noktalarını uyarmak ve suptil bedene şifa sağlamak için fizyo-toplar, köpük rulolar ve diyapazonlar da kullanıyor olacağız.
Bu eğitime katılarak bedeni iyileştirmek için basınç noktası uyarımını her hangi bir terapötik bağlamda kullanmak için gerekli temel bilgiyi edinebilirsiniz.
Online Canlı Buluşmalar:
1. Buluşma: 25 KASIM 2023 Cumartesi
Saat: 09:30 -12:30
2. Buluşma: 2 ARALIK 2023 Cumartesi
Saat: 09:30 -12:30
3. Buluşma: 9 ARALIK 2023 Cumartesi
Saat: 09:30 -12:30
4. Buluşma:16 ARALIK 2023 Cumartesi
Saat: 09:30 -12:30
Tüm canlı buluşmalar Zoom üzerinden yapılacaktır.
1. GÜN: Suptil Bedenin Kapısı olarak Marma - Ayak ve Bacak için Marma Noktaları (25 KASIM 2023 Cumartesi)
Nadi sistemine enerjik portallar olarak Marma ve akupunktur noktalarının kullanılmasına giriş. Ayak, ayak bileği, diz ve femur noktalarına nörolojik akışı uyarmak için yoga asanaları uyguluyoruz.
2. GÜN: Pelvis ve Karın Noktaları (2 ARALIK 2023 Cumartesi)
Pelvis, bel ve karın bölgesindeki marma noktalarının tedavi edici faydalarını üreme ve sindirim sistemlerine yönelik olarak hayata geçiriyoruz. Uygulama, sakro-iliak bırakmalarıı, yüz üstü arkaya eğilmeleri ("karın desteği" varyasyonları dahil) ve çevrilmeleri içerir.
3. GÜN: Üst Gövde ve Omuzlar için Noktalar (9 ARALIK 2023 Cumartesi)
Köprü duruşları, viparita karani gibi duruşlarla üst sırt, sternum ve alt servikal omurgadaki marma noktalarını stimüle ediyoruz,
Kalp ritmini, lenf drenajını ve solunumu etkilemek için üst gövdedeki marma noktalarını incelemeye başlıyoruz.
4. GÜN : Yüz ve Kranyum için Marma Noktaları (16 ARALIK 2023 Cumartesi)
Merkezi sinir sistemi ve beyin üzerinde anında etkisi olan kafatasındaki kilit noktaları uyararak
Kranyal noktalar merkezi sinir sistemini ve beyni regüle etmek için en doğrudan açıklıklar. Kafatasındaki, kafatasının arkasındaki ve tepesindeki noktaları stimüle ederek bedendeki en ince merkezi kanala erişebiliriz.
Bu eğitime katılarak bası noktası uyarımını her hangi bir teröpatik bağlamda kullanmak için gerekli temel bilgiyi edebilirsiniz.
Eğitim 2,5 saatlik dört canlı oturum içermekte: Her oturumda bir sunum, tartışma zamanı, soru-cevap ve bir saatlik tam bir pratik yer alıyor.
**Bu online yoğun eğitim, 18 Saatlik Sürekli Eğitim saatleri (YACEP) sunar ve Karma Yoga 300/500 Saatlik Eğitmenlik Eğitimi için gerekli saatlere kullanılabilir.
**Herhangi bir canlı yayına katılamamanız durumunda tüm Canlı Zoom oturumlarının kaydedileceğini lütfen unutmayın. Tüm canlı oturum kayıtları, canlı etkileşimin son gününden sonraki 90 gün boyunca erişiminize açık olacaktır.
** Yardımcı araçlarınızı hazır bulundurun! İki blok, battaniye, bolster, yoga kemeri ve arkalıksız bir sandalye öneriyoruz (sandalyeniz yoksa değişiklikler yapılacaktır).