Gülin Zeytunlu. Anne. Talebe. Öğretmen. Yazar. Çizer.
Tantra geleneğinde yoga haline ulaşmak için iki yol tanımlanır. ‘Çaba yolu’ ve ‘İnanç yolu’. ‘Maryada Marga’ ve ‘Pushti Marga’. Marga ‘yol’ anlamına gelir. ‘Maryada’ aydınlanmak için takip edeceği sistemi arayan ruhu tanımlar, ‘Pushti’ ise teslimiyet içinde olan ruhtur. Maryada Marga ve Pushti Marga arasındaki fark eski bir Hint masalında bebek bir maymun ve bebek bir kedi ile tasvir edilir.
Bebek maymun annesinden ayrıldığında, etrafta dolaşıp annesini arar. Ağaçtan ağaca atlar, her bir dalın arkasına bakar. Annesini bulmaya kararlıdır. Ve annesini bulduğunda annesine sarılır, ikisi birleşir, bir olur. Yavru bir kedi annesinden ayrıldığında ise olduğu yerde bekler. Etrafta dolaşıp annesini aramak yerine miyavlayarak ağlar. Yavru kedi annesi kendini duyana kadar miyavlar. Anne kedi geldiğinde yavrusunu boynundan kavrar ve mutlulukla kavuşurlar. Maymun, Maryada Marga’dır. Çaba’nın yoludur. Yavru kedi ise annesinin kendini bulacağına olan inancını bir an bile kaybetmez. Pushti Margadır, imanın yolu.
‘Kapı açılır sen yeter ki vurmayı bil, ne zaman bilmem sen yeter ki durmayı bil’. Rumi
Bu yolculukta hiç bir çaba boşa gitmez, hiç bir emek kaybolmaz... Spiritüel uyanmaya doğru gerçekleştirilen en küçük bir çaba bile seni en büyük korkudan korur.
Bhagavad Gita 2:40
Yoganın bizlere bilinçli bir var olma hali sunduğuna olan inancımın en iyi ifade bulduğu sistem olan Shiva Rea tarafından yaratılan Prana Flow sisteminin adanmış bir öğrencisi ve öğretmeniyim . Prana Flow, Prana’nın hareketleri ile yoganın akışını bedenlendirmek için Shiva Rea tarafından geliştirilen yaratıcı, enerjetik ve meditatif bir yolculuk. Kendimizle bizi saran arasında bir birleşme hali sunan Prana Flow sistemi kapsamında Elemental Vinyasa, Soma Prana Vinyasa, Chakra Vinyasa, Kalari Vinyasa pratiklerini öğretirken öğrenmeye devam ediyorum. Kendi tadına bakmanın dönüştüren gücüyle beni tanıştıran öğretmenim Shiva ile birlikte 500 saati geride bıraktık, Sevgili öğretmenimin bilgeliğinden ışığından faydalanmak için 'Tending the Heart Fire' kitabını okuyabilirsiniz.
Shakti yolunda hem dünyevi tamamlanmanın hem de spiritüel özgürleşmenin bir arada gerçekleşebileceğini idrak etmemi sağlayan Sally Kempton geleneksel spiritüel bilgeliği modern dünyayla birleştiren bir bilge. Her bir tanrıçanın mitik bir bilinç olduğunu pratiklerime ve öğretime katan Sally ilk tanıştığım andan beri ailem. Sally’nin videolarına yogaglo.com’dan ulaşabilir, Sally’nin ışığıyla aydınlanabilirsiniz.
Sabitlenmiş asanalardan oluşan bir sistemi farklı bir bakış açısıyla görebilmek için içimde alan açan öğretmenim Sianna Sherman oldu. Yaratılmış serileri keşfetmek amacıyla ‘Akış Hazırlama’ eğitimimi Sianna ile tamamladıktan sonra İsveç’te Sianna’nın yoga eğitmenlere yönelik yoğunlaştırılmış ileri seviye eğitimini bitirdim. Online olarak devam ettiğim 200 saatlik temel eğitiminde beni hint mitolojisinin güzelliğiyle yoğuran sevgili Sianna Ganesha yolunu açık etsin.
Bedenimin içi Meru dağ1,
Nehirler orada Okyanuslar ,
dağlar,
ovalar Ve boşluklar1n
Tanr1s1 Y1ld1zlar
orada ve gezegenler,
Ve güneşle ay :
Her ikisi de iki kozmik güç :
Yok eden yaratan.
Ve tüm elementler:
Eter, hava ve ateş
Su ve toprak.
Evet bedeninde herşey var
Üç dünyada var olan
Shiva Samhita
BESLENDİĞİM KAYNAKLAR
Yoganın köklerinde bedenin en içteki çekirdeğini (öz) keşfetme niyeti vardır. Tantrik anlayış bu niyeti gerçekleştirmek için bedeni araştırır. Yoganın suptil psikolojisi yogik dönüşümün yolu olarak görülmektedir. Bedene olan bu bakış akışının Batı anatomisi ile kesişen noktalarını ortaya koyan Breathing Projectin yaratıcısı Leslie Kaminoff ile geçirdiğim 9 ay kendi bedenimi keşif için bir laboratuar olarak kullanırken daha derine giden patikalarla tanıştırdı beni.
Ashtanga yoganın sihirli serilerine olan derin bağlılığım beni dünyanın çeşitli yerlerinde bir çok kıymetli Ashtanga yoga öğretmenleri ile çalışmaya yönlendirdi. Ne şanslıyım ki bence bir filozof olan Richard Freeman en değerli öğretmenim oldu. Asanadan, meditasyona, felsefeden mantraya bir bilgi okyanusu olan Richard bana kendime giden yolculuğumda en değerli hazineleri verdi...
Yoga, hayatıma Ashtanga Yoga ile girdi. Yıllarca her gün büyük bir adanmışlıkla sürdürdüğüm Ashtanga pratiğimde derinleşebilmek için Kopenhag‘da David Swenson‘dan ilk eğitmenlik eğitimimi aldım. Bedenlenmenin farklı katmanlarının bir modelini sunan yogik kosha modeli benim pratiğime de fizikselden suptile bir yön verdi.Topraktan olan fiziksel bedenimle beni tanıştıran David Swenson’ın açtığı kapı pratiğimin temellerini oluşturdu.
