top of page
1611295524336.jpg
PAKETLER

GÜLİN ZEYTUNLU 

İLE

‘YENİ BAŞLAYAN ÖĞRENCİLERE YOGA ÖĞRETME SANATI’

İLERİ SEVİYE EĞİTİM

YACEP

20 Saat Video - 4 Online Canlı Buluşma

Yoga’ya yeni başlayan öğrenciler için yoganın pratiklerini birbirinin içine örülü ancak basit bir şekilde sunabilecek bir yoga dersini yapılandırmak bir sanattır. Konu yoga kadar geniş bir alem olduğunda bu sanatı icra etmek nereden başlanacağına ve bütünü yaratacak olan parçaların nasıl bir araya getirileceğine dair derin bir bilgi birikimi, donanım ve tecrübe gerektirir.

 

Gülin Zeytunlu tarafından yaratılan bu kapsamlı program toplam 20 saatlik video ve dört canlı buluşmadan meydana geliyor.  Programın amacı yoga öğretme ve öğrenme sanatını sadeleştirerek daha etkin ve verimli hale getirirken yeni öğrencilerle çalışmak için en elverişli yöntemleri, öğretilmesi gereken en temel kavram ve temaları, her seviye öğrencinin olduğu ortamlarda başlangıç seviyesi öğrencilerine nasıl erişilebileceğini  içeren bir müfredatın temel elementlerini sizlere sunabilmek. 

 

-Yeni başlayan öğrencilere uygun asanaları, 

-Başlangıç öğrencilerine öğretme tekniklerini,  

-İlk öğretilmesi gereken yoga pratiklerini,  

-Modern yoganın kadim tarihi ve felsefesini başlangıç seviyesine anlaşlabilir bir şekilde sunmayı, 

-Yeni başlayan öğrencilerin temellerini sağlam inşa etmelerini sağlamayı öğrenmek istiyorsanız bu kurs tam size göre.

Fiziksel yoga pratiğinin temeli olan Namaskar serilerinin yanı sıra sistematik bir metodoloji kapsamında oluşumuna adım adım şahitlik edeceğiniz dört ayrı başlangıç serisinden oluşan bir müfredatın da sunulduğu bu program yoganın bir öğretmeni olarak becerilerinizi geliştirmek, yogaya yeni başlayan öğrencilere daha derin akışlar sunabilmek, karışık seviyelerin olduğu sınıflarda herkese dokunabilmek için bir davet. 

 

Bu program yoga öğretmenlerinin yogaya yeni başlayan öğrencilerle çalışırken kendi otantik sesini ve kalbini ortaya koyabilmesi için farklı videolar olarak sunulan demonstrasyonları, teorik dersleri, fiziksel yoga pratiklerini ve bu pratikleri yaratan asanaların temel dinamiklerini içeriyor. Programın akışında birbirinin üzerine inşa olan bilgiler katılımcıları güvenle öğrencilerine sunabilecekleri dört farklı birer saatlik yoga pratiğine götürüyor. Ayrıca program kapsamında sunulan  yazılı kaynaklar, her bir bölümün sonunda yer alan yansıtma soruları yeni öğrencilerle çalışma tecrübenizi genişletirken ,yoganın bir öğretmeni olarak kendinizi geliştirmenize bir davet sunacak…

mosalikstudios-14.jpg
unnamed-6.jpg

İÇERİKLER  VE BÖLÜMLER

 

20 Saatlik Video İçerisinde

- Yeni Öğrencilere Etkili Öğretme Yaklaşımının Temelleri

-Yeni Öğrencilere Öğretilecek En önemli Kavram ve Temalar

-Herkesi İçeride ve Güvende Tutmak: Karışık Seviyelerin Olduğu Sınıflarda Başlangıç Öğrencileri ile Çalışmak 

-Nefes ve Hareket: Yeni Başlayan Öğrencilere Vinyasanın ve Pranayama’nın temellerini öğretmek

-Sağlam bir Zeminden Yükselmek: Yeni başlayanların bilmesi gereken temel Ayaktaki Asanalar ve dinamikleri

-Omurgayı Uyandırmak: Yeni Başlayan öğrencilere Arkaya Eğilmelerin Temel Dinamiklerini öğretmek

-Yeni Başlayan Öğrencilerin Sahip Oldukları Güçle bağ kurmasını sağlamak: Kol Dengelerinin ve Ters Duruşların temellerini öğretmek

-Çevrilmeler: Yeni Başlayan Öğrenciler için Çevrilmeler ve Yana Eğilmeler

-Teslimiyet: Yeni Başlayan Öğrencilere Öne eğilmelerin Temel Dinamiklerini öğretmek

-Namaskar Pratikleri: Güneşe Selam Serilerini Öğretmek

-60 Dakikalık 4 Başlangıç Seviyesi Yoga Akışı

Online Canlı Buluşmalar:

 

1. Buluşma: 2 MART 2023 Perşembe

Saat: 10:30 -12:00

 

2. Buluşma: 9 MART 2023 Perşembe

Saat: 10:30 -12:00

 

3. Buluşma: 16 MART 2023 Perşembe

Saat: 10:30 -12:00

 

4. Buluşma: 23 MART 2023 Perşembe

Saat: 10:30 -12:00

Tüm canlı buluşmalar Zoom üzerinden yapılacaktır.

Bilgi ve Kayıt İçin:

Ülkü Öztürk

 

                     05515997038

 

                  ulkuoztrk35@gmail.com

3.jpg
bottom of page